30Ph Yoga Giãn Cơ Trưc Khi Ng | Yoga By Sophie

30ph Yoga Giãn cơ trước khi Ngủ | Yoga By Sophie

Yoga CHỮA LÀNH - Giảm đau mỏi, Thư giãn với Nhạc 🎵 (30ph) - Yoga by Sophie

20ph Thư giãn CỔ VAI GÁY, CỘT SỐNG, THẮT LƯNG (với Nhạc 🎵) | Yoga By Sophie

30ph Yoga GIẢM EO + Giảm đau THẮT LƯNG | Yoga By Sophie

20ph Yoga GIÃN CƠ - Thư giãn (với Nhạc 🎵 )| Yoga By Sophie

Yoga cho Giấc Ngủ Sâu - Thư Giãn với nhạc 🎵| Premium YOGA CƠ BẢN từ A đến Z - Yoga By Sophie

Yoga chữa THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM, giảm ĐAU LƯNG (30ph, mọi trình độ) | Yoga By Sophie

Yoga BUỔI SÁNG cùng Sophie ♡ Bài 5 - THẢI ĐỘC & GIÃN CƠ 30 phút ♡ Yoga By Sophie

Yoga Ngoài Trời - Bài 6: GIẢM ĐAU MỎI, CĂNG CƠ toàn thân - Yoga By Sophie

Thử thách Yoga 30 ngày - Ngày 12 - GIÃN CƠ KHI NGỒI (13 phút) (2021) | Yoga By Sophie

Hatha Yoga tăng Dẻo dai - Thư giãn với nhạc 🎵| Premium YOGA CƠ BẢN từ A đến Z - Yoga By Sophie

YOGA cho NGƯỜI MỚI Bài 3: kết nối HƠI THỞ với chuyển động CƠ THỂ (30ph thực hành) | Yoga By Sophie

Yoga giúp NGỦ NGON, giảm đau thắt lưng, MỞ KHỚP HÔNG, nhạc thư giãn | YogaBySophie.com

🍃Yoga giảm đau THẮT LƯNG, THẦN KINH TỌA tức thì (SCIATICA PAIN↓) | Yoga Phục hồi Cột sống | Sophie

Yoga cho CỘT SỐNG - Bài 3: phòng ngừa, giảm đau do THOÁT VỊ, THẦN KINH TỌA | Yoga By Sophie (2021)

Yoga 7 ngày CỔ VAI GÁY ♡ Ngày 1: CỔ VAI GÁY và LƯNG TRÊN ♡ Yoga By Sophie

Yoga cho CỘT SỐNG - Bài 1: giảm đau mỏi CỔ VAI GÁY | Yoga By Sophie (2021)

VINYASA YOGA ♡ Chuỗi DẺO DAI CỘT SỐNG, GIẢM STRESS (30 phút, mọi trình độ) ♡ Yoga By Sophie

Bài tập tự XOA BÓP CƠ THỂ THƯ GIÃN, LƯU THÔNG KHÍ HUYẾT (30ph)